Hogyan tudok kiállni magamért a másik kritizálása nélkül?
Hogyan tudom kezelni a felém irányuló kritikát visszatámadás vagy védekezés nélkül?
Hogyan tudok igent mondani arra, amit valóban szeretnék és nemet arra, amit nem szeretnék?
Hogyan lehet vitás helyzetben is erősíteni egy kapcsolatot az eltávolodás helyett?
Hogyan tudom kifejezni, amit szeretnék és szívből kérni?
Többek közt ezekre a kérdésekre keressük majd a válaszokat szeptember 26-án az Erőszakmentes Kommunikáció segítségével.
Az Erőszakmentes Kommunikáció célja, hogy olyan kapcsolatot tudjunk kialakítani egymással (családtagjainkkal, munkahelyen vagy bármilyen társas helyzetben), ahol tisztában vagyunk azzal, hogy nekünk mire van szükségünk, ugyanakkor meghallgatjuk és megértjük azt is, hogy mi fontos a másik félnek, és mindezeket figyelembe véve törekszünk arra, hogy mindenkinek a szükséglete teljesülhessen.
A módszer lehetőséget teremt arra, hogy bensőségesebb kapcsolatba kerüljünk egymással, mélyebben megértsük, hogy mi él a saját illetve a másik ember szívében, és ezáltal teljesebbé, szebbé tehessük egymás életét.
Gálócsy Dávid, mentálhigiénés szakember
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése