2016. július 31., vasárnap

Transzforámációs társasjáték





 












40 nap a változás! Tudd meg a kérdéseidre a választ és változtass az életeden 40 nap leforgása alatt!
Transzformációs játék a harmadik Örömünnep NEMfesztiválon Bolla Anitával.





 
A Transzformáció Játék (transzperszonális) pszichológiai-spirituális társasjáték, amely az elmúlt közel harminc évben az egész világban népszerűvé vált. Egyedülálló kommunikációs játék, amely önmagunk felfedezését és fejlesztését egyaránt segíti. A bennünk rejlő képességek megismerése, akadályaink meghaladása, tudatos döntések és választások, szellemi útmutatás – ez és még sok minden más, amit a Transzformáció Játék nyújtani képes.
A Transzformáció Játék az átalakulásról szól. Egyéni szinten olyan belső átalakulást indít el, amely lehetővé teszi, hogy ezentúl meghalljuk benső hangunkat, felfigyeljünk a jelekre, életünk addig rejtett összefüggéseire és felébresszük szunnyadó képességeinket, képességgé érleljük adottságainkat. Segít választ, megoldást találni a minket éppen leginkább foglalkoztató családi, párkapcsolati, munkahelyi, életvezetési, életfilozófiai (stb.) kérdésekre, feladatokra, kihívásokra. Egyben segít meghaladni a személyes szintet: programjainkat, megrögzött szokásainkat, a szülői házban, az iskolában tanult, elavult mintákat, a sugallt ideálok, félelmek, kívánságok, előítéletek, illúziók kötöttségeit.
A játék egyes lépései során ezeket a mintákat tudatosíthatjuk magunkban, megismerhetjük az alaptalan konstrukciókat, bűntudatunkat, büszkeségünket, kompenzációinkat, projekcióinkat. Lebonthatjuk, ami gát, viszont felismerhetjük, ami igaz és hasznos és erőforrás. Ez hozzásegíthet minket szunnyadó képességeink felébresztéséhez, valódi, igaz önmagunk eléréséhez, tehát az önazonosság, az egység megéléséhez. Felismerhetjük azt is, hogy semmi sem véletlen, a szinkronicitás élő valóság minden pillanatunkban.
Mindaz, ami a játék során történik, világos, tömör, varázslatos, amely tudattalanunk megtisztításán, képességeink, lehetőségeink vagy éppen fájdalmaink tudatosításán, intuíciónk próbára tételén és egymás segítésén keresztül képes megváltoztatni az életünket, hogy saját sorsunk irányítóivá válhassunk. A játék során a kérdésünkre kapott válaszból kiderülhet, hogyan tehetjük boldoggá párkapcsolatunkat, valamint hozzásegíthet a nekünk való igazi hivatás megtalálásához is. A Transzformáció Játék szó szerint varázslatos eszköz önmagunk megismeréséhez, az előrelépéshez benső utunkon.
Életvezetési tanácsadóként használom a Transzformációs játék varázslatos, sorsfordító, élményközpontú erejét. Minimum két főtől lehet jelentkezni. A fesztiválon ízelítő jelleggel kétszer két órás játékba kóstolhat bele az, akinek felkeltette érdeklődését a játék.
 A játékra előre bejelentkezés szükséges, s egyszerre maximum 3 fő tud jelen lenni a játékban, annak intimitása miatt. Kérem azokat, akiket érdekel, a hétvége előtt keressenek meg engem, a plusz információk átadása céljából.



Bolla Anita
Személyközpontú tréner, kultúrantropológus
Kapcsolat:
Tel.: +3630/560-6084
E-mail: bollaanita@yahoo.com

Pozitív pszichológia az Örömönnep NEMfesztiválon Bolla Anitával





Egyéni konzultációra lesz lehetőség a fesztiválon, keress bátran a fesztivál előtt illetve annak ideje alatt, örömmel állok rendelkezésedre!
A tanult optimizmus tanulható és fejleszthető.
Ellentétje a tanult tehetetlenség azt jelenti, hogy a múltbeli kudarcokból és sérelmekből egy gondolkodási, érzelmi és viselkedésbeli mintát gyártunk magunknak, amit – gyakran önbeteljesítő – jóslatként a jövőre is kivetítünk, és így egyre rosszabb állapotba sodorjuk önmagunkat. A negatív sémák állandó belső feszültséget, veszélyérzetet, szorongást váltanak ki, a veszteségekre való összpontosítás folyamatos lehangoltságot eredményezhet, a régi sérelmek őrizgetése és a negatív elvárások haragra gerjesztenek. A pesszimizmus és a tehetetlenség érzése egy-egy életterületről (állás elvesztése, anyagi csőd, gyász) szétterjedhet az egész életünkre. Pál Ferenc atya szokott mesélni egy történetet, amely remekül illusztrálja a jelenséget. Egy hajléktalanszállón dolgozott, ahol segítettek ruhaadományokat válogatni a hajléktalanoknak. Az egyikük talált egy remek állapotban lévő nadrágot, amelyet mintha pontosan őrá szabtak volna, csak éppen gomb nem volt rajta. Ennek láttán nagyot sóhajtott, és közölte: „Sajnos ez a nadrág nem lesz jó. Nincs rajta gomb!” Fel sem merült a gondolatai között, hogy rá is lehetne varrni egy gombot. Mindez talán mulatságosnak tűnik elsőre, de sokan sokféle helyzetben reagálunk hasonlóan.
Egy érme két oldala

A tanult optimizmus azt jelenti, hogy vitába szállunk a túlburjánzó negatív gondolatainkkal, realistább szemléletet alakítunk ki, és helyet hagyunk az optimizmusnak is. Ahogy Winston Churchill mondta: “Egy pesszimista minden lehetőségben látja a nehézséget; egy optimista minden nehézségben meglátja a lehetőséget.” A tanult optimizmus fejlesztésével önmagunkat is reálisabban láthatjuk, és így hatékonyabb terveket dolgozhatunk ki a jövőre vonatkozóan. Ez a gyakorlatban azt jelenti, hogy önmagunk állandó fenyegetése helyett megajándékozzuk magunkat egy örömtelibb élet lehetőségével. Az öröm képességének megerősítése egy önmagunkra visszaható folyamat, amely nemcsak a lelki, hanem a fizikai egészségünket is javítja. A tanult optimizmus nem azonos azzal, hogy ingatag alapokon álló, pozitív parancsokat adunk magunknak („Minden nap egyre jobban érzem magam”), hanem a pozitív tényekre való összpontosítást, a pozitívumok mellett való kitartást, a bizakodást jelenti. Egyfajta utat ad a céljaink felé, térképet ahhoz, hogy miként kerülhetjük el a csapdákat, akadályokat. Ezenfelül megtanít máshogy értelmezni, értékelni a dolgokat.

Optimizmus, pesszimizmus, egészség és életút

Az optimista átmenetinek tartja a nehézségeket, a pesszimista állandónak vagy rendszeresen visszatérőnek. Az optimista esetleges és konkrét akadályokat lát, a pesszimista szemében mindent átszőnek a nehézségek (sőt összefognak ellene). Az optimista látja a véletlenszerű külső tényezők fontosságát, a pesszimista magát hibáztatja, vagy külső ellenségképeket gyárt.
Akikben erős a tanult optimizmus, a pozitív pszichológia felmérései szerint ellenállóbbak a fertőző betegségekkel szemben, illetve a középkortól jelentkező krónikus betegségekkel szemben.
Martin E. P. Seligman felmérései szerint az optimisták nemcsak a továbbtanulásban és a karrierjükben, hanem egészségi állapotukat és életük hosszát tekintve is előnyben vannak.
Az optimizmus önmagában még nem elég, mivel Seligman szerint léteznek „dinamikus” és „passzív” optimisták is. A dinamikus megteremti és keresi a lehetőségeket, a passzív egyszerűen csak hisz (vagy hinni akar) a jóban, és kívülről várja a kezdeményezést, a segítséget. Az utóbbi típus természetesen hamarabb lesz áldozata a tanult tehetetlenségnek egy nehéz élethelyzetben, hiszen befolyásolhatóbb a külső körülmények által, és kevésbé észleli előre az akadályokat. Ha szimplán csak az örömre és élvezetre törekszünk, még könnyen kiszolgáltatottak maradhatunk. A valódi tanult optimizmus, amiből a dinamikus optimisták táplálkoznak, önvizsgálatot, önfejlesztést és gyakorlást igényel. Fontos kifejleszteni azt a képességet, hogy a pozitív gondolatokból tettek legyenek, a szép elméletekből valóság, a gondolkodásmintából viselkedésminta.


Bolla Anita
Személyközpontú tréner, kultúrantropológus
Kapcsolat:
Tel.: +3630/560-6084
E-mail: bollaanita@yahoo.com
      www.egymiert.com

2016. július 27., szerda

Részletes program



Örömünnep NEMfesztivál 2016

Részletes program



péntek (augusztus 5.)


10:00 kapunyitás
12:30 ebéd
14:00 tábornyitás, bemutatkozó kör, örömzene
16:00 Pető Annamária – Élményközelben a Bach-terápiával
18:00 nyitó meditáció
19:00 tábortűz, dobolás-éneklés, örömzene

szombat (augusztus 6.)


6:30 reggeli energetikai átmozgatás – kávé helyett, koránkelőknek
9:00  Gálócsy Dávid –Hogyan beszéljek, hogy megértsenek? Hogyan figyeljek, hogy megértő legyek?(Kommunikáció, konfliktuskezelés és együttműködés a hétköznapokban )
11:00 Zenfirka Rétfalvi Edittel
12:30 Ebéd
14:00 Varga Nikoletta, Pribus Tünde: Beszélgetés a méregmentes kozmetikumokról „keleti” és „nyugati” megközelítésben
15:00 Erős Győző - Út a betegség- a fájdalom nélküli élet, a boldogság felé
17:30 Pető Annamária  -  Beavatás a Csillagos Ég által (az év különleges időszakai, amikor fontos döntések és élmények érnek bennünket a Kozmosz ideje szerint)
20:00 Meditáció
20:30 éjszakai kalandtúra/ tábortűz, ének, tánc


vasárnap (augusztus 7.)


6:30 reggeli energetikai átmozgatás – kávé helyett, koránkelőknek
9:00  Gálócsy Dávid – Az álmok nyelve – kapcsolódás belső világunkkal az aktív önismeret módszerével
11:00 Jámbor Krisztián: A szerves élet
10:00 – 14:00 családállítás
12:30 ebéd
14: 00 Pető Ancsa - Angyali és Sorserők a Tarot-ban
16:00 Táborzárás Lovasíjász filmvetítés


További programok:

  • Beszélgető sarok Bolla Anitával (Számmisztika, Bach-virágterápia, SVT, coaching ülés, masszázs) 
  •  Tanácsadás Tarot-val, Bach-terápiával, asztrozófiával – Önmagunk tükreivel - Pető Annamária
  • Kézműveskedés
  • Gyógyító jurta
  • Gyereksarok
Tudnivalók:

A program véglegesítése folyamatban, így lehetséges benne változás!
További információ a honlapunkon: http://lelekfurdo-aranykapu.blogspot.hu/p/harmadik-oromunnep-nemfesztival.html
  Megközelítés: Verőce-Magyarkút volt honvédségi Betegotthon mellett (a parkolótól kiszalagozva)

2016. július 25., hétfő

Tanácsadás Tarot-val, Bach-terápiával, asztrozófiával – Önmagunk tükreivel





Az emberben – bennünk, Mindannyiunkban: kereső, tévelygő, úton járó, csetlő-botló emberekben – időről időre KÉRDÉSek születnek; feszítő, sürgető, elbizonytalanító vagy éppen zavart keltő kérdések. Nem értjük, hogy MIÉRT?
Miért pont én, miért nem én, miért nem ő, miért történt/történik, miért nem történik, miért velem, miért pont így, miért nem másképp?

A válasz – a VÉGSŐ VÁLASZ azon túl, hogy mind tudjuk: 42 :) – BENNÜNK van. Az enyém bennem, a Te válaszod pedig: BENNED.

Mégis, időről időre szükségünk van arra, hogy ezeket a belső válaszokat KÍVÜLRŐL halljuk, hogy megerősítsenek abban, amiben elbizonytalanodtunk, amiben hinni sem mertünk, amit nem merünk/akarunk felvállalni.

Azok a rendszerek, amelyekkel én foglalkozom immár lassan tizenkilenc éve: az asztrológia-asztrozófia és a Tarot: pontosan ebben segítenek, hogy kimondjam, megmutassam azokat a válaszokat, amelyek BENNED vannak, amelyek a Te belső igazságodat tükrözik.

Ugyanerre való a Bach-virágterápia is, kicsit másként: nem csak válaszokat ad, hanem a finom energetikájú virágesszencia-cseppek segítségével lehetőséget ad, hogy változtass, hogy tudatosabb módon éld meg az érzelmeidet, a helyzeteidet – mindazt, ami elbizonytalanít, vagy problémát okoz.

Ha úgy érzed, KÉRDÉSEK vannak Benned, amelyek VÁLASZra várnak, megtalálsz a Harmadik ÖrömÜnnepen, mindhárom nap. :)

Most az ÖrömÜnnepen kedvezményesen veheted igénybe egyéni tanácsadásomat a Téged érdeklő kérdésekben az alábbi módszerek segítségével:
·         Bach-virágterápia – személyiségszintű és viselkedésbeli minták feltárása, tudatosítása és oldása
·         Tarot – tudatalattid/felettes éned válasza egy vagy több konkrét kérdésre
·         asztrozófia – születési csillagállások üzenetének kifürkészése

Az egyéni születési képlet elemzésére, illetve a különböző sors-kérdések asztrológiai alapú megválaszolására nem lesz alkalom az ÖrömÜnnepen, mert az ezekre adandó felelős választ minden esetben csak úgy tudom vállalni, hogy előzetes számolások alapján bepontosítom a születési időt, illetve horoszkópot. Az ÖrömÜnnepen ugyanakkor lehetőség lesz horoszkóp-készítésre történő előzetes bejelentkezésre, időpont-egyeztetésre.  

Szeretettel várlak egy személyes találkozásra az idei, Harmadik ÖrömÜnnepen is! 



Pető Annamária
asztrológus-asztrozófus, Bach-terapeuta, Tarot-tanácsadó